Bestimmte Phasen im Leben können so kräftezehrend sein, dass es einem nicht mehr möglich ist, selbstständig Auswege aus belastenden Situationen zu finden. Hier ist therapeutische Unterstützung sinnvoll und hilfreich. Gründe für das Inanspruchnehmen einer Psychotherapie reichen dabei von persönlichen oder beruflichen Krisen über schwere Verluste oder Schicksalsschläge bis hin zu einer generellen Unzufriedenheit mit dem eigenen Leben oder dem Umgang mit einer bestimmten Symptomatik. Egal was Ihr Beweggrund ist – es ist ein mutiger Schritt, sich für eine Therapie zu entscheiden, denn dies bedeutet, sich in eine neue und ungewohnte Situation zu begeben.

Meine Aufgabe sehe ich darin, Sie dabei zu unterstützen Ursachen und aufrechterhaltende Faktoren Ihrer Symptomatik verstehen und verändern zu lernen. Dafür bringe ich meine Fachkompetenz und Sie die Bereitschaft ein, sich für Ihre Stärken und Ziele einzusetzen. Unter Berücksichtigung biografischer Hintergründe sollen im Rahmen einer Therapie Zusammenhänge zwischen aktuellen Gedanken, Gefühlen sowie Verhalten und Erlebnissen der Vergangenheit verdeutlicht und modifiziert werden. Wichtig ist es dabei vorhandene Ressourcen und Fähigkeiten zu identifizieren und zu aktivieren. Dadurch wird Ihr Selbstbewusstsein gestärkt und Sie lernen die belastende Lebenssituation zu überwinden und wieder eigenständig Wege aus problematischen Situationen zu finden.

Psychotherapie kann unter anderem bei folgenden
Beschwerden hilfreich und sinnvoll sein:

  Ängste – Phobien
Depressionen
Essstörungen
Zwänge
Traumafolgestörungen
Persönlichkeitsstörungen
Schmerzen – psychosomatische Beschwerden
Sucht
Probleme in der Sexualität